Quantcast
Channel: teamdream » Cardio Frukost kost Okategoriserade Optimum nutrition | teamdream
Browsing all 10 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

CARDIO 05.30

#TGIF! Godmorgon på er! Jag var uppe redan vid 05.00 och gjorde mig redo för en cardiorunda med Emelie. Det var suuuperskönt och jag har saknat henne så mycket! När jag kom hem gjorde jag iordning en...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sweat sweat sweat!

Hej bloggen! Försöker att köra ett nytt träningsupplägg nu där jag försöker att separera helt och håller på konditionsträning och styrketräning då dessa missgynnar varandra. Kommer bara köra dem olika...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Plyo

Oj vad trött jag är! Svetten rann och jag flåsade som bara den, så jag är nöjd trots att jag kände att jag knappt hade några krafter kvar! Plyo är så effektiv träning så det är helt otroligt! Det...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Cardio

Hejsan! Kämpar på med att förbättra min kondition och det går faktiskt framåt! Har ju precis satt upp målet, men jag har i alla fall lyckats ta mig iväg till gymmet för lite Cardio. Idag körde jag...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Träningspass denna veckan

Hej på er! Jag har varit lite dålig på att skriva här på bloggen, men har haft så fullt upp. Jag tänkte dela med mig av en liten update på veckans träningspass och vad jag har gjort. Jag kan börja med...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

En snål lunch/post-workout meal

Post-workout meal. Ett väldigt snålt mål, och så himla gott! Precis kört ett Plyo pass med Hannah, och VAD VI SVETTADES OCH FLÅSADE! Högintensiv konditionsträning på 30 minuter. BAAAAM!  Lunchen...

View Article

Cardio och Plyo

Hej på er! Tog mig till gymmet idag med kära Elin. Vi körde konditionsträning med avslut av magträning. Vi hade tänkt att blanda lite olika konditionsövningar/maskiner, men vi kom en sådan oläglig tid...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

2,2 MIL

Jag har haft en helt underbar helg fyllt med umgänge, mellomys, mat, cykling och träning. Igår var Angelica och Ante här på kvällen och kollade Euorovision med oss. Vilket avslut att Måns tog hem...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Run

Hej igen! Wow så bra det känns!! Nu har jag sprungit i cirka 1 timma ute i naturen. Fylla på kroppens lager med friskt syre och känna naturens dofter, vilken känsla. Jag blev trött fort med tanke på...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

MÅNDAGS PW

  Godmorgon! Startade nya veckan med en pw ute i solen. Det var så otroligt härligt att starta dagen så här samt väldigt längesen. Jag har blivit en riktig sjusovare vilket gör det svårt att komma ut...

View Article
Browsing all 10 articles
Browse latest View live




Latest Images

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

HANGAD

HANGAD

MAKAKAALAM

MAKAKAALAM

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Re:

Re:

Re:

Re: